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斷食是鍛鍊意志力、強化積極正面能量及細胞自我修復的作用。若能有很
好的事前準備，對身心靈都能有機會成長的一個的活動。日前我進行一次超
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斷食是鍛鍊意志力、強化積極正面能量及細胞自我修復的作用。若能有很
