蔡宣宣

今天工作室的同事都分別讓教授一位正在上課的學員進行按摩體驗，真是

讓我涕淚縱橫啊！

　她是一位專業的按摩人士，很特別的是，她能感受到按摩的人，包括身體

的狀況與心情的情緒等等。之前就聽聞，今日實際被按摩，果然名不虛傳！

　我常說，生病是身體給的一種恩賜，提醒自己的身心狀況。或許就是因為

二月份生病很久的緣故，人的內心相對脆弱許多，所以今天被按摩時的耐痛

度超弱。

　我當然知道自己的身體裡，承載了很多累積壓抑的情緒，這個跟自己的性

個與成長環境有關聯。我覺得是老么的緣故，從小被呵護有加，我的臉皮很

薄，受不得被大聲斥責，當然，受到的關愛我也常以達成別人期望為要。

　長久下來，我的情緒是往內壓抑的。經過一次情傷的打擊，我的情緒出口

有時會向外發洩，有時依然向內壓抑，因此，身體累積太多、太多了。連帶

也因此有時會胃痛。

　被按摩的同時，其實也會被療癒，一些情緒還透過按摩的痛感一併散發出

來了，所以我才會說，我分不清今天的淚水是因為情緒，抑或者身體的疼痛

所致。

　不過，都無所謂的。因為，就跟隨著自己的身心吧！有時也應該放下“為

了成全別人期望”所做的勉強與壓抑。“委屈不能求全”我深刻地體會到！

　奇妙的是，被按摩時，她問我有沒有信仰。我想了想，沒有特別信仰，但

會在煮咖啡時，心中誦讀觀音心咒，我期許喝到我親煮咖啡的人，都能平安

順利幸福。她說有感受到很強的能量，呵！其實我也不很清楚是什麼，但我

心中念頭起的是一股白色能量，又想到了觀音菩薩。

　她鼓勵我，應該多在家裡為自己祈福，這樣，在幫人祈福時，有更好更大

的能量幫助他人喔。

　總之，今天是個奇妙的體驗，尤其那個～不知道淚水是為何而落下，真是

挺妙的。其實，我想，都有吧，心中的委屈感透過身體的疼痛，到了抒發！

真是感謝她，更要感謝教授請她幫忙。

　其實，我也才在家裡為自己進行移星轉斗祈福呢。不知道有沒有關聯，這

麼巧，這三天來特別感性，連前兩天看了一段女主角為男主角受委居的劇情

都能讓我跟著流淚。

　很想分享一下自己首次在家為自己祈福的佈置（我自己挺喜歡的呢。掛軸

是千手千眼觀音菩薩，前方是藥師佛，還有代表北斗七星的七盞燈。）

打算開始天天為自己祈福也是靜心、與心獨處的重要時刻呢！

點燈祈福，看著最中心這盞燈正好映在佛的心中，內心的光明越來越亮！

後記：真的要好好關愛自己！一個不會愛自己的人，除了如何讓別人也愛自

　　　己之外，更重要的，是沒有足夠愛的能量去給予的。

　　　也很謝謝最近一項重新整理書目的機會，讓我也同時整理自己的一切

　　　能更完善與美好。