蔡宣宣

我終於頓悟！第一次體會到能將自己內心曾經受傷那條敏感的「委屈」神

經放在一邊，往更加深層於表象之外的內在意函去探索，竟有意想不到的結

果，彷彿看到世外桃源。……

　就在寫文進入第九十四天，在我的心裡起了一個好大的變化，我那條很容

易被特定地雷觸及到的無敵敏感神經，在嗅到委屈的第一時間～竟然沒有發

作使性子、鬧情緒，因為第一時間的冷靜，反而能將事情看到更深入於表面

上的結果。

　教授常在講課中或者事件中教導著我，凡事要先沈住氣，不要先動氣，冷

靜地思考，他常說：「盛喜時勿許人物，盛怒時勿答人書」。教授知道我這

個人較單純、感性，沒拿捏好分寸時就是任性！

　哈～我明明也都知道教授指導的，但人心不就是這樣，沒打通「任、督二

脈」時，就是會卡關。我想，是心靈導引、移星轉斗草人祈福以及三個月不

間斷在部落格寫文，這三者產生了極大的作用。

　就像最近教學相長之中，我們常拿來相互勉勵：「就是去做！」。沒錯，

只有透過實際執行練習，去體會、去嘗試，才會發現更多、更深層的探索。

所以，當我願意置身度外，放下心中那個「遍體鱗傷」，感受到真正的愛與

關懷，我便已重生，脫胎換骨。

　「我」仍然是「我」，但經過一次次考驗的淬煉，「我」已經不同，真的

是更加光采，正如同寶石不斷打磨，耀眼的光芒便顯現了！

後記：今天太值得紀念了！禁錮我多年的那個結，像是無間道似的總在我自

　　　以為平安的時刻勒緊著不能呼吸。而今天的頓悟領會，彷彿像是全然

　　　黑夜裡的一線曙光。雖然不知道這道微微的光芒能否就此照亮喚醒我

　　　內心沈睡的光明，不過，可以肯定的是，我～更加光采！更加明亮！

　　　更加自信！這一回合～「愛的力量」大獲全勝！

　　　為什麼「心靈導引、移星轉斗草人祈福以及三個月不間斷在部落格寫

　　　文」有這等魔力？

　　　心靈導引讓我將專注力回到我自己，從感謝自己的心跳那一刻起，正

　　　如之前我說的，我以感謝自己身體的無怨無悔付出、支持為起始。讓

　　　自己的心與身體進行交感。

　　　移星轉斗草人祈福則是讓我屏除雜念、專注為人祈福。可以這麼做的

　　　時候，其實等同不同形式的打坐練習。能讓心識回到平衡狀況，自然

 　　　有助於遇到事故的應對處理。

　　　堅持不間斷寫文呢？這是對過去發生的記憶進行回溫整理。如此一來

　　　能再度將美好的幸福與被愛力量，透過寫文的過程中，不斷地重溫、

　　　再重溫。那個效益，彷彿是拿到一張無限次使用的遊樂券。隨便高興

　　　要玩幾次。

　　　「堅持去持續」～是連結身、心、靈之間的靭帶，當發自內心持續感

　　　謝自己身體，身體可更加健康，那麼心情必會穩定喜悅。如此一來，

　　　才有心力能往提升靈性的方向前進。

　　　我在想：當身心靈能達到平衡，則各自信仰中的淨土、天國，就已然

　　　能在自身成就！

※題目：本文中提到，打坐最注重什麼？

　　　　（禮物：版主親製張根碩（毛毛碩）帥照相片小卡一張） 

※題目：本文題目“放下委屈，我看見世外桃源”，廣義來說，委屈指的是

　　　　什麼？ 

　　　　（禮物：版主特地推薦的零咖啡因抗老化的“巫師茶”3小茶包）